Přírodní složky pro oční vidění, je dobře známo, že lutein a zeaxanthin zůstat karotenoidy je klíčovou roli pro zdraví očí. Kromě toho existují další položky, které udržují surovinu pro oční doplňky, jako je vitamín A, COQ10, antokyany a další, podrobnosti pro kontrolu formuláře.
produkty | Podrobnosti |
vitamíny | Vitamin A je základní prvek, který tvoří fotoreceptorové buňky na sítnici. Pomáhá sliznicím buněk očí vylučovat slzy, snižuje noční slepotu a suché oči. |
| Vitamin B1 je důležitá látka, která může udržovat a podílet se na funkci nervových buněk a metabolismu. | |
| Vitamin E pomáhá chránit oční buňky, snižovat poškození volnými radikály a předcházet šedému zákalu souvisejícímu s věkem. | |
| Vitamin C může chránit oči a snížit poškození volných radikálů. | |
nerosty | Selen je důležitým stopový prvek pro udržení zraku. |
| Vápník může udržet oči jasné a zaostřené. | |
| Zinek může zvýšit citlivost optického nervu. | |
Karotenoidy | Lutein podporuje regeneraci rhodopsinu v retinálních buňkách a chrání zrak. |
| Zeaxanthin zvyšuje schopnost lidské makulární oblasti odolávat poškození škodlivými látkami a světelnými paprsky a zabraňuje a zpomaluje věkem související makulární degeneraci. | |
| Astaxanthin může účinně zabránit poškození sítnice a fotoreceptorových buněk přes krev- bariéra mozku a buněčné membrány. | |
| Kyselina croce extrahovaná ze safronu může zabránit smrti buněk retinálního ganglionu, snížit aktivitu sítičových mikroglií a mít vliv na ochranu buněk. | |
| Kapsaicin může zvýšit optickou hustotu makulárního pigmentu, chránit oči před modrým a bílým světlem a snížit nitrooční tlak, který je nezbytný pro dlouhodobé zdraví zraku. | |
Polyfenoly | Antokyaniny, proanthocyanidiny, resveratrol a další silné antioxidanty v polyfenolových sloučeninách mohou zabránit šedému zákalu, zvýšit krevní oběh v očích a chránit oči. Hlavními zdroji jsou borůvky, černý rybíz a ostružiny , borůvky, hroznová semena atd. |
Nenasycené mastné kyseliny | DHA/EPA je nejhojnější polynenasycená mastná kyselina s dlouhým řetězcem v sítnici, která představuje asi 50% v sítnici oka a hraje zásadní roli ve vývoji zraku. Zvýšení příjmu DHA/EPA podpoří zrání buněk snímajících sítinu, zvýší vizuální citlivost a pomůže zlepšit ztrátu zraku a další problémy. Mezi běžné zdroje nenasycených mastných kyselin v potravinách pro péči o oči patří rybí tuk, olej z řas, olej z mořských řemenů, olej z pivoňkových semen, olej z květu a lněný olej. |
CoQ10 | CoQ10 hraje důležitou roli při podpoře výroby energie v lidském těle. Mitochondrie v síticích jsou velmi citlivé na toxické produkty buněčného metabolismu. Proto suplementace CoQ10 může do jisté míry pomoci zdraví sítnice. |