Složení přírodního sladidla

Popis
Pure Monk ovocný prášek se pěstuje a sklízí z vinné révy v provincii Guangxi v Číně, toto vzácné ovoce se často používá jako náhražka cukru. Je známo, že má pozitivní vliv na hladinu glukózy v krvi a pomáhá zmírňovat poškození buněk slinivky břišní. Lidé si zvykli léčit kašel a snižovat horečku.

Výhody
Jednou z nejpozoruhodnějších výhod prášku z mnichového ovoce je to, že je to přírodní sladidlo bez kalorií nebo sacharidů, takže je skvělou volbou pro dietáře nebo ty, kteří se snaží kontrolovat hladinu cukru v krvi. Navíc má antioxidační vlastnosti, což z něj dělá zdravou alternativu rafinovaného cukru. Je známo, že prášek z mnicha zlepšuje citlivost na inzulín, snižuje úroveň zánětu a snižuje riziko některých chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a rakovina.

Další výhodou prášku z mnichového ovoce je, že má nízký glykemický index, což znamená, že nezpůsobuje nárůst hladiny cukru v krvi tak rychle jako jiná sladidla. Díky tomu je skvělou volbou pro lidi s cukrovkou nebo pro ty, kteří chtějí udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Prášek z mnichového ovoce má navíc protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit riziko chronických onemocnění a zlepšit celkové zdraví. Je to také přirozený zdroj vitamínů a minerálů, včetně vitamínu C a draslíku, které mohou podporovat imunitní funkce a zdraví srdce.

Popis
Kyselina glycyrrhizová je hnědožlutý jemný prášek a bílý prášek. Je široce používán v kosmetickém a farmaceutickém průmyslu díky svým bělícím funkcím, odstraňování pih, protizánětlivým, antioxidačním a anti-aging funkcím. Jako přírodní přísada do potravin je navíc na trhu velmi oblíbená.

Výhody
• Pálení žáhy a kyselý reflux
Extrakt z kořene lékořice je účinnou léčbou funkční dyspepsie, která zahrnuje nejen pálení žáhy, ale také přírodní lék na nevolnost, špatné trávení a bolesti žaludku.

• Netěsné střevo
Syndrom netěsného střeva je spojen se systémovými zdravotními problémy a může být obtížné jej léčit. Jako protizánětlivá a změkčující (uklidňující) bylina může být kořen lékořice přírodním lékem na vředy a může být prospěšným doplňkem prosakujících střev.

• Únava nadledvin
Kořen lékořice může pomoci tělu regulovat kortizol – stresový hormon – efektivněji, a tak dát vašim nadledvinám odpočinek. Bylo prokázáno, že je jednou z předních adaptogenních bylin, která pomáhá zlepšovat stresové reakce.

• Imunita
Lékořice se stává významným hráčem v oblasti léčby a prevence onemocnění, jako je hepatitida C, HIV a chřipka. Ukázalo se, že triterpenoidy jsou antivirové byliny, díky nimž je extrakt z lékořice potenciálně silným partnerem pro imunitní systém.

• Kašel/bolest v krku
Kořen lékořice je účinným expektorans, který může poskytnout velkou úlevu při bolestech v krku nebo kašli, pomáhá uvolnit a vypudit hlen, který se kašel snaží odstranit. Jeho zklidňující změkčovadla a protizánětlivé vlastnosti mohou rychle zmírnit bolest v krku.

• PMS/menopauza
Zdá se, že kořen lékořice má také účinky podobné estrogenu na ženy, což z něj činí volbu pro menstruační problémy a problémy s plodností, včetně přirozené léčby PMS. Pro léčbu menopauzy International Women's Health Study prokázala, že lékořice je lepší než hormonální substituční terapie při zkrácení trvání návalů horka. Je to také jeden z nejvíce doporučovaných doplňků stravy při menopauze.

• Úleva od bolesti
Jako spazmolytikum může lékořice zmírnit svalové křeče v břiše a ve svalech. Při místní aplikaci může lékořice zmírnit nepříjemné pocity při ekzémech a jiných kožních onemocněních, protože působí jako hydrokortison. Protizánětlivé výhody mohou také pomoci zmírnit bolest, včetně přirozené léčby bolesti kloubů.

Popis
Čistý prášek stévie je extrahován z druhu rostliny, která má velmi sladké listy, tento produkt se používá ke slazení nápojů a jako náhražka cukru. A jeho přirozenou složkou je rostlina Stevia rebaudiana Bertoni. Čistý prášek stévie je 250krát sladší než sacharóza a má potenciál sloužit jako nekalorické sladidlo.

Výhody
• Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi
Nejběžnější použití stévie je pro lidi s cukrovkou, kteří potřebují regulovat hladinu cukru v krvi. Protože stévie je nenutriční sladidlo, neobsahuje žádné kalorie ani nezvyšuje hladinu cukru v krvi, což z ní činí vhodnou náhradu cukru pro lidi s tímto stavem. Předpokládá se, že stévie má hypoglykemické vlastnosti, které mohou při konzumaci vést ke snížení hladiny inzulínu a glukózy.

• Může pomoci s regulací hmotnosti
Protože stévie obsahuje nula kalorií, může být užitečným nástrojem pro přidání sladkosti do jídla bez přidaných kalorií. Nicméně, výzkum provedený pro řízení hmotnosti byl primárně proveden na krysách a in vitro a před vyvozením závěrů jsou zapotřebí důkladné studie. Teoreticky může stévie pomoci při regulaci hmotnosti v kombinaci s vyváženou stravou a cvičením.

• Může podporovat zdraví ústní dutiny
Bylo zjištěno, že stévie interaguje s bakteriemi v ústech odlišně, snižuje kyselost a vede k menšímu množství bakterií a tvorbě dutin. Jedna studie zkoumala změny pH slin při pití čaje slazeného běžným cukrem, čaje slazeného stévií a neslazené kontrolní skupiny. Jednu hodinu po vypití čaje měla sacharózová skupina nižší pH než skupina stévie, což znamená, že byla kyselejší. Výsledky této studie naznačují, že užívání stévie může být účinné v prevenci zubního kazu a tvorby bakterií v ústech.

• Pomáhá regulovat krevní tlak
Konzumace stévie prokázala pozitivní pokles krevního tlaku u lidí s hypertenzí. Stévie je k dostání v mnoha obchodech s potravinami v tekuté nebo práškové formě. Hledejte ho v sekci pečení poblíž jiných forem cukru.