Doba se vyvíjí, společnost postupuje a život lidí se zrychluje a zrychluje, což je doprovázeno emocionálním stresem a fyzickou únavou. Studie o zlepšení spánku a zmírnění fyzické únavy zjistily, že extrakt z meduňky může zmírnit stres. Po mnoho let je meduňka tradiční lidovou medicínou široce používanou jako mírné sedativum, antispasmodické a antibakteriální činidlo. Tato rostlina má širokou škálu využití. Například při setkání s kousnutím hmyzem nebo ranami lze přímo aplikovat čerstvé listy meduňky. Může snížit otok a zmírnit bolest v postižené oblasti. Listy s meduňky suché listy dělají lék polštář, který pomáhá spát. A extrakt z meduňky může být použit jako mírné sedativum nebo sedativum pro anti-úzkost, a to má funkci zlepšení psychologické nálady.
Kyselina rosmarinová je jednou z účinných složek meduňky. Experimenty ukázaly, že může inhibovat GABA transaminázu a degradaci GABA, čímž zvyšuje koncentraci GABA v mozku, hraje sedativní, zklidňuje a anti-úzkost účinek. Kromě toho bylo experimentálně prokázáno, že další dvě hlavní složky extraktu z meduňky: kyselina caffeová a citronová mají účinky proti úzkosti. V experimentu byl použit zvířecí model deprese vyvolaný nepředvídatelným mírným stresem (CUMS) a poté byl k vyhodnocení chování zvířat podobného depresi použit experiment spotřeby sacharózy, zahajovací experiment a experiment nuceného plavání. Hodnocení chování zjistilo, že extrakt z listů meduňky může zvýšit frekvenci spontánních aktivit u myší
a zvýšit zájem o věci.
