Obzvláště buněčné membrány v mozkufosfatidylserin (PS), a naturally occurring phospholipid. Although phosphatidylserine naturally appears in small quantities in certain foods, people often take it as a supplement to benefit their brains and mental health. With research suggesting the multiple ways phosphatidylserine helps the body, it has started to appear in products across the nutraceutical and functional food world.
Jaké jsou výhody fosfatidylserinu?
Kognitivní funkce a podpora paměti
Nejznámější je nejznámější, že fosfatidylserin pomáhá podporovat zdraví mozku . Podporuje správnou strukturu neuronálních membrán potřebných pro efektivní zprávy v mozku . Vědci věří, že doplňky mohou pomáhat vzpomínkou, a učení se v rámci středního věku a starších lidí . ps, které zapamatují a pomáhají enzes a aktivity a aktivují a aktivují a pomáhají a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují a aktivují. Think .
Duševní jasnost a zaměření
Because we face many tasks at once, mental clarity matters a lot these days. This compound strengthens brain function by assisting conversations between neurons. Certain studies have demonstrated that those who add PS to their diet find they can pay attention for longer and respond more quickly during stress or fatigue. As a result, it's frequently included in nootropic and productivity supplements designed for serious learners and working Dospělí .
Stresová reakce a regulace kortizolu
Phosphatidylserine might influence the body's reaction to stress by helping to balance cortisol levels. Taking PS before or after strenuous mental or physical activities seems to help keep cortisol levels steady and promote a better stress response. It becomes important for people with continual stress, athletes under intensive training, or those burdened by heavy mental tasks.
Atletické zotavení a vytrvalost
Fosfatidylserin je široce používán ve sportovní výživě, protože se předpokládá, že posiluje jak fyzický výkon, tak zotavení po tréninku ., říkají, že použití může snížit bolestivost ve svalech, snižovat fyzický stres způsobený sportem a zvýšit to, jak obtížný sport se cítí . PS doplnění před předchozími tréninkovými tréninky, kterým se věří, že je to, že je mozková chemika, a to, jak obtížný sport, a to, jak obtížný, a to, jak obtížný sport, a to, jak obtížný sport, a to, jak obtížný sport a Sekrece .
Nálada a emoční wellness
Účinek fosfatidylserinu v kontrole nálady souvisí hlavně s podporou dopaminu a serotoninu, dvou neurotransmiterů . liposomálního fosfatidylcholinu, které pomáhají udržovat zdraví buněčných membrán, a to, i když se pohybují, i když se pohybují, i když se pohybují, i když to nejedná, a to, že neekoruje...}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} ~ Léčba, může být nalezena v mnoha doplňcích nálady, které pomáhají podporovat obecnou emocionální pohodu .
Buněčné zdraví a dlouhověkost
Phosphatidylserine at the cellular level helps maintain fluidity in the membrane and also supports the function of receptors, so nutrients are transported properly. To keep the body healthy, it additionally helps signal to eliminate any damaged or defunct cells. Maintaining cellular strength with PS may lead to better aging, metabolic control, and protection from oxidative stress.
Aplikace ve funkčních potravinách a doplňcích
The many roles of phosphatidylserine in the body mean that capsules, tablets, softgels, and powdered drink mixes often include phosphatidylserine. Because it can be used in water or lipid systems, this makes it very flexible. What's more, clean versions of sunflower lecithin are suitable for people with allergies and who prefer non-genetically modified products, Zvýšení jeho využití ve zdravotnickém a wellness průmyslu .
Závěr
Fosfatidylserin je složka, která pomáhá chránit mozek, tělo a náladu současně . Nejnovější výzkum ukazuje, že pomáhá s dovednostmi v myšlení, zvládání stresu, léčení po sportu a udržování nálad vyvážených ., protože více lidí zkoumá přirozené, mozkové možnosti, mozkové možnosti, novinky a vst. Nutrition .
Máte zájem o naše výrobky? Stačí nechat zprávu na tomto webu nebo kontaktujte donna@kingsci.comPřímo k získání vzorků zdarma a více odborné podpory!
Reference
Jorissen, B . l ., Brouns, f ., van Boxtel, M . p ., & Riedel, W . J . (2001) fosfatidylserin u starších lidí . výživa, 17 (9), 800 - 804. https: // doi . org/10,1016/s 0899-9007 (01) {{{}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Hellhammer, J ., Hero, t ., Franz, N ., contreras, C ., & Schubert, M . (2012) . Omega -3} fatsphatirine a fosphatirine in Phosphatirine in Phosphatirine In a Močítko a MohoulSerine a MohoulSerine a MohoulSerine a MohoulSerine a MohoulSerine a foopsphaterine a foopsphaterine a foopsphatirine. U starších stížností s pamětí: dvojitě slepá, placebem kontrolovaná pokus . stárnutí a duševní zdraví, 16 (8), 926-932. https: // doi . org/10,1080/{{}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Kingsley, M . I . C . (2006) . Účinky doplňování fosfatidylserinu na cvičení lidí ., 36 (8), 657 - 669. 669. https: // doi . org/10.2165/00007256-200636080-00004
Benton, D ., Donohoe, r . t ., Sillance, B ., & Nabb, S . (2001) ... Nutriční Neuroscience, 4 (3), 169 - 178. https: // doi . org/10.1080/1028415x .2001.11747360
Xu, y ., & Zhang, S . (2019) . Fosfolipidy ve zdraví a nemoci: Regulační role a aplikace fosfatidylserinu . potraviny a lidská dobře https: // doi . org/10 . 1016/j.fshw .2019.07.002